Retraite
Yoga & Ayurveda
en Inde
Rejoignez-nous en Inde à Kaivalyadham pour deux semaines de pause, de yoga et d’Ayurveda pour se ressourcer, pour déconnecter et se retrouver, se purifier en profondeur le corps et le mental, se remettre à zéro pour mieux reprendre sa vie au retour.
Séjour 2025
Le séjour est organisé à Kaivalyadham, centre de recherche sur le yoga réputé en Inde auquel YogaLite est affilié. Le lieu propose: un centre de soins ayurvédiques et naturopathiques, une université pour étudier le Yoga, un centre de recherche sur la littérature sanskrite, les textes anciens et les effets des pratiques yoguiques sur la physiologie humaine.
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2 séjours en 2025
vacances scolaires zone B: 08 au 22 février 2025
hors vacances scolaires: 22 février au 09 mars 2025
Programme
- Asanas matin et soir, kriyas, pranayama, chant des mantras, méditation, repos
- Enseignements et conférences: étude de textes sanskrits, histoire et philosophie du yoga, physiologie du Hatha Yoga
- Cure ayurvédique panchakarma personnalisée ou soins naturopathiques, bilan de santé individuel par l’équipe de médecins ayurvédiques et naturopathiques, suivi médical tout au long de la cure
- Alimentation végétarienne sattvique équilibrée adaptée à la cure
- Une excursion d’une journée
Les enseignements et la pratique sont traduits en français.
Prix
Budget global
environ 2800€ tout inclus
Ce budget comprend:
- l’assistance et l’accompagnement fournis par YogaLite : échéances et organisation des paiements, assistance visa en ligne, organisation auprès de Kaivalyadham, organisation du transport en Inde, réservation une nuit d’hôtel à l’arrivée à Bombay, encadrement avant et pendant le séjour, traductions de toutes les activités en français, assistance 24/24 sur place.
- la pension complète avec hébergement en chambre double à Kaivalyadham pour deux semaines
- les consultations médicales et la cure ayurvédique ou naturopatique
- la pratique et l’enseignement de yoga
- une excursion d’une journée
- le billet d’avion et train de Lille à Paris
- la nuit d’hôtel à l’aéroport de Bombay pour la nuit de samedi à dimanche
- le transport en Inde à régler sur place en espèces
- le visa en ligne
A prévoir:
Un budget supplémentaire pour des achats et cadeaux sur place: livres, statuettes, thés, vêtements, épices, …