Formation Pranayama

Intitulé : Formation professeur de Pranayama cursus 1
Objectif : fournir une formation authentique et faisant autorité pour une pratique rigoureuse de Pranayama basée sur les textes et la science du Yoga selon la lignée de Kaivalyadham. Seront abordés la définition, les techniques (et variations) ainsi que les résultats de la pratique de Pranayama à la lumière de l’Ayurvéda et de la science moderne.
Certificat : les participants seront évalués d’un point de vue pratique et théorique et, sous condition de réussite aux évaluations, se verront délivrer un certificat attestant des compétences à enseigner le Pranayama de base sans rétention de souffle. Ce certificat donne également accès à la deuxième année de formation Pranayama sur 3 ans de l’institut Kaivalyadham. En savoir plus sur la formation Pranayama de Kaivalyadham
Public : professeurs de Yoga traditionnel ou toutes personnes ayant étudié des bases de Yoga traditionnel et ayant une pratique personnelle régulière d’asana.
Lieu : hybride, une partie en distanciel sur internet et l’autre partie en présentiel à Le Portel près de Boulogne-sur-Mer.
Durée et modalités : 200 heures d’enseignement en groupe réparties sur 24 jours au total, plus le travail personnel régulier (pratique, étude des textes, écriture des devoirs). Dates et programme en bas de page. 
Prix : 2900 € pour l’enseignement, repas et hébergement non inclus
Financement : cette formation ne peut être financée qu’à titre individuel ou directement par l’employeur. Elle ne peut pas faire l’objet d’une prise en charge par un OPCA ou autre dispositif financeur de formation (CPF, CIF, DIF, Pôle Emploi …). Nous ne disposons pas d’un numéro d’organisme de formation et ne sommes pas référencés Qualiopi.
Le prix inclut : les enseignements
Le prix n’inclut pas : livres, transport, hébergement et repas pendant les stages
Prérequis : avoir une pratique personnelle d’asana et avoir des connaissances de base sur les Yoga Sutra de Patanjali ainsi que sur la Hatha Pradipika
Conditions de paiement : 900 € d’acompte à l’inscription + solde de 2000 € avant le démarrage de la formation.
Enseignant : Neda Lazarevic, directrice de YogaLite

La pratique du Pranayama a un impact important sur le métabolisme du corps humain. C’est pourquoi la discipline doit être abordée avec les plus grandes précautions. Seul un entraînement progressif, adapté, précis et rigoureux peut apporter les bienfaits revendiqués dans les textes de Hatha Yoga.

Etant donné l’intérêt grandissant pour le Pranayama partout dans le monde et ses puissants effets, il est primordial que cette pratique soit enseignée correctement d’un point de vue technique, traditionnel et scientifique.

C’est pour cela que l’institut Kaivalyadham a conçu un programme de formation sur 3 ans où les étudiants acquièrent une compréhension correcte  des pratiques de Pranayama, tant d’un point de vue pratique et théorique qu’expérientiel, afin de pouvoir eux-mêmes à leur tour transmettre cette connaissance. L’objectif est de fournir un enseignement authentique, rigoureux et faisant autorité d’un point de vue des textes traditionnels et de la science moderne.

Cette formation correspond à la première année de la formation complète sur 3 ans de Kaivalyadham Inde. L’obtention du certificat donne droit à intégrer la deuxième année du cursus intégral.

Voici une vidéo où Neda interviewe son professeur Sudhir Tiwari au sujet du Pranayam.

PREREQUIS :

1. Connaissance et pratique régulière des Asanas traditionnels de Hatha Yoga
2. Connaissance de base des textes fondamentaux (Patanjali Yoga Sutras, Hatha Pradipika)
3. Etre capable de rester dans une posture méditative assise pendant 20-30 minutes sans avoir besoin de bouger
4. Etre capable de ralentir sa respiration à 4 respirations par minute (5 secondes pour l’inspiration et 10 secondes pour l’expiration)

CANDIDATURE :

Toutes les personnes formées en Yoga chez YogaLite sont automatiquement qualifiées pour entrer en formation Pranayama. Pour les autres personnes, merci d’envoyer par email à salut@yogalite.fr les documents suivants :

• Une copie de votre diplôme/certificat si vous avez fait une formation en Yoga. Si vous n’avez pas fait de formation vous pouvez toujours postuler
• Un essai de minimum 1000 mots décrivant votre compréhension du Yoga traditionnel et son importance basée sur les textes que vous connaissez, nommez-les
• Une description de votre pratique personnelle
• Une lettre de motivation décrivant pourquoi vous voulez vous inscrire à cette formation

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